L’hypnothérapie ne fixe pas à l’avance le nombre de séances. La thérapie prend fin lorsque les objectifs sont atteints.
L’hypnose s’inscrivant dans le cadre des thérapies brèves, une séance pourra parfois suffire.
L’important est de fixer les objectifs de changement et de mettre en œuvre une démarche qui permette d’atteindre ce changement. En général on constate qu’une moyenne de 3 à 5 séances suffit à atteindre les objectifs.
Dans tous les cas, même lorsqu’un nombre de séances a été envisagé à l’avance, il est toujours possible de le reconsidérer en cours de route, en fonction des résultats et des objectifs.
Bien souvent, la dernière séance est destinée à former le client à l’auto-hypnose.